Abeceda štíhlosti, Radka Rei a Petra Havlíková

Pro štíhlý pas i zdravíNa pouhých 88 stranách vás autorky Radka a Petra provedou cestou za zdravým tělem. Přímo do knihy si můžete zapisovat své míry i poznámky o tom, jak se vám daří dodržovat týdenní režim, zároveň také cíle a přání, za kterými si jdete v rámci této cesty.Kniha vám pomůže zamyslet se nad důležitými aspekty, které vás a váš životní styl ovlivňuje.Zajímavé a nutričně vyvážené receptyKniha kromě spousty rad nabízí také spoustu rychlých receptů, které vám pomohou třeba při rozhodování, co vařit nebo jakou zdravou sladkostí se odměnit.Potěšte sebe nebo své blízké vymazlenými recepty a tipy na zdravý životní styl.Tip: Chtěli byste více receptů? Petra s Radkou vytvořily už 3 díly Svačinkového taháku! Knihy jsou plné tipů na svačiny, sladké dezerty i lehké večeře. Už je máte?